張麗明年馬上就要中考了，可是她的學習成績總是提不上去，她說她不知道為什么，做事情總是磨磨蹭蹭的，她也想提高效率，可是一看書，她就總想其他的事情不能集中注意力。老師批評她做事情太拖拉，她也想改掉這些不好的習慣，可又不知道怎么辦？

  習慣是人生成敗的關鍵。事實上，成功者與失敗者間唯一的差別在于他們擁有不一樣的習慣。好習慣實際上是好方法——思想的方法、做事的方法，培養(yǎng)好習慣，即是在尋找一種成功的方法。而一個人的壞習慣越多，離成功就越遠。對于她來說，中考學習的競爭，某種意義上就是效率的競爭。明確了目標就要養(yǎng)成惜時如金的觀念。對于中考學生而言，對時間的利用水平，直接決定他中考的成敗。完全可以這樣理解，時間的長度決定他們成功的高度，時間的厚度決定他們成功的深度。既然時間就是生命，贏得了時間就是贏得了生命。講究效率首先就是要樹立惜時如金的觀念，千方百計地擠出海綿里的水來，自覺做到節(jié)約每一分鐘、珍惜每一分鐘、用好每一分鐘。無論上課聽講，還是自己自習、作業(yè)練習的時候，都要集中全部精力，認認真真利用好每一分鐘。

  學習的時候，堅決做到不干無關的事情。如果沒有休息好，實在身體不舒服，就寧可不學習。為了保證有充沛的精力學習，保證好的學習效果，就一定要養(yǎng)成科學作息的好習慣，做到決不熬夜開夜車。

  要用好零碎時間。所謂擠時間，講的就是如何更好地利用零碎時間。將這些看起來不起眼的時間充分利用好了，是可以干很多的事情的。例如，餐前的時間，等車的時間，課間休息，其他多余的幾分鐘、十幾分鐘不能用來集中利用的時間，都可以用來抓緊學習或閉目養(yǎng)神，如背英語單詞、練習公式、定理，瀏覽一下教材、例題，做幾道試題等等。日積月累，這種利用零碎時間學習的習慣，就可以收到意想不到、令人驚喜的效果。努力改掉拖拉的習慣。無論是起床、穿衣、洗漱、上廁所、做作業(yè)、背單詞等，從充分利用時間的高標準和要求看，都還有較大的潛力可挖。尤其是現在耗在每件事情的準備過程太長，不經意間就讓時間白白地浪費掉了。這些毛病雖然小，但已嚴重影響學習效率的提高。甚至由于沒有下狠決心去改變它，導致父母親為此常常批評自己，也嚴重影響了自己的心情。而且也因此造成遲到，受到老師的批評和不必要的處罰等等。這些，都是小毛病壞習慣帶來的惡果，已到了必須狠下決心非改不可的地步了。而要做到這些，首先就必須嚴格要求自己，深刻認識到小毛病所帶來的危害，一點一滴地去改正它。否則，良好習慣的養(yǎng)成就只能是一句空話，騙騙別人而已，到頭來吃虧的還是自己。希望我的這些建議能對張麗有所幫助。最后我祝張麗能盡快改掉拖拉的習慣，爭取在中考中取得好成績！

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